СОН В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ
Практический курс о сне.
15 дней полного погружение в мир возможностей и особенностей сна.

Старт 16 июля

15 дней

диагностика параметров сна, 10 онлайн встреч и вебинаров,
3 нейро-практики,
трекинг прогресса,
разбор личных кейсов
3 направления

медицинский - раскроет важные условия здорового сна; психологический - научит засыпать и понимать свои сны; коучинговый блок откроет 10 главных секретов обогащения во сне.
3 вида участия

Самостоятельно, с трекерами и обратной связью, с индивидуальной консультацией

Подробнее
Старт - 16 июля

Количество мест ограничено.
Набор проходит раз в месяц. Успей присоединиться!

Принять участие
или так
15 дней
диагностика параметров сна, 10 онлайн встреч и вебинаров,
3 нейро-практики,
трекинг прогресса,
разбор личных кейсов
3 направления
- медицинский - раскроет важные условия здорового сна;
- психологический - научит засыпать и понимать свои сны;
- коучинговый блок откроет 10 главных секретов обогащения во сне.
3 вида участия
Самостоятельно, с трекерами и обратной связью, с индивидуальной консультацией

Подробнее
или так
15 дней
10 онлайн встреч
3 лекции врача о тайнах сна
3 нейрон-практики
3 куч-сессии
так
Курс подойдет, если вы:
  • Ворочаетесь и не можете заснуть
  • Просыпаетесь ночью
  • Поздно ложитесь спать (есть дела важнее?)
  • Мучаетесь от истощающих ярких снов
  • Хронически не высыпаетесь
  • Пьете таблетки, чтобы заснуть
  • Хотите научится запоминать сны и понимать их
или так
Курс подойдет, если вы
|
так
В чем польза курса Сон в большом городе?
Иммунитет
Сон влияет на здоровье более всего! Качественный сон - это здоровье и дополнительное время жизни.
Энергия
Именно во сне производится запас молекул АТФ-главного источника энергии для каждой клетки! Во сне перезаряжаются наши батарейки.
Фигура и красота
Во сне происходит тонкая настройка обменных процессов. Качество сна напрямую влияет на вашу фигуру и стройность. Сон лучший косметолог! Запасы молодости и коллагена это ночная прерогатива!
Язык подсознания
Сны это разговор подсознания с вами. В снах важные подсказки для жизни. Поймете сны, поймете свои глубинные течения мышления и получите новое качество жизни!
Осознанность
Если вы наладите свой сон - это формирует привычку самоценности, здорового и уважительного отношения к себе!
Интеллект
Именно во сне происходит обучение мозга и формирование программ поведения. Именно сон - ваш главный ВУЗ! Чем лучше спите, тем лучше соображаете!
или так
Our advantages
Иммунитет
Сон влияет на здоровье более всего! Качественный сон - это здоровье и дополнительное время жизни.
Энергия
Именно во сне производится запас молекул АТФ-главного источника энергии для каждой клетки! Во сне перезаряжаются наши батарейки.
Фигура и красота
Во сне происходит тонкая настройка обменных процессов. Качество сна напрямую влияет на вашу фигуру и стройность. Сон лучший косметолог! Запасы молодости и коллагена это ночная прерогатива!
Язык подсознания
Сны это разговор подсознания с вами. В снах важные подсказки для жизни. Поймете сны, поймете свои глубинные течения мышления и получите новое качество жизни!
Осознанность
Если вы наладите свой сон - это формирует привычку самоценности, здорового и уважительного отношения к себе!
Интеллект
Именно во сне происходит обучение мозга и формирование программ поведения. Именно сон - ваш главный ВУЗ! Чем лучше спите, тем лучше соображаете!
Чем может помочь курс
  • Вебинары на 1 - 1,5 часа
  • Практические занятия на 30 минут
  • Трекинг ежедневно
  • Обратная связь
Скачать подробную программу
О программе
1
ЗНАКОМСТВО С КУРСОМ. СЕКРЕТЫ УСПЕХА
О важности и значимости сна
2
ПСИХОЛОГИЯ СНА
Тело и эмоции
3
УСЛОВИЯ И ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СНА
Что мешает спать?
4
СОН - ЗАЩИТНИК ТЕЛА И УМА
Раскрытие секретов
5
МОЗГ И СОН
Ночное планирование
6
ЭНЕРГИЯ, СОН И СЕКС
7
СОН - ЯЗЫК ПОДСОЗНАНИЯ
О чем нам рассказывают сны
8
РАЗБОР ЯРКИХ КЕЙСОВ ИРЕКОМЕНДАЦИИ
Динамика ваших изменений
9
ЛАЙФХАКИ ЗДОРОВОГО СНА
Золотые правила для здоровья, красоты имолодости
10
ИТОГИ. ПОДАРКИ. ПОЗДРАВЛЕНИЯ
А также ваши отзывы и впечатления...
так
Наша команда
Инна Маханькова
нейропсихолог, телесно-ориентированный психотерапевт
14 лет опыт работы в области психотерапии и работы с подсознанием. Опыт работы: психиатрическое отделение ФМБА; судебный эксперт - психолог; частная психологическая практика; выездные авторские тренинги; ведение авторских курсов; автор блога; психологический кабинет.

Никакой мистики - сон природное волшебство! Просто нужно знать как им пользоваться!


Наталья Котлярова
Коуч по счастью и внутренней трансформации
Разработчик обучающих программ развития и мотивации людей (более 9 лет), фасилитатор по стратегии и командообразованию, спикер и тренер по вдохновляющим выступлениям (5 лет). С большим энтузиазмом более 13 лет занимаюсь личностным и духовным развитием и практиками осознанности: медитация mindfulness, дыхательные практики цигун, йоги, Ошо, Freedom dance, випасана, открытый диалог.
Галина Лазаренко
Кардиолог
Кандидат медицинских наук, член Российского общества сомнологов.
Свое сердце отдала кардиологии
Обучалась в Московской медицинской Академии им. И.М. Сеченова, 9 лет работы в Научном Центре Сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева, ординатор/кардиолог/кмн - 7 лет зав.отделением кардиологии Научно-клинического центра ОАО РЖД
Автор блога, преподаватель курсов для врачей и пациентов.
Научу как сделать сон источником красоты и здоровья. Лечу человека, а не болезнь. Считаю , что болезнь легче предотвратить, чем лечить. Именно поэтому родился этот курс.


Или так
Наша команда
Инна Маханькова
нейропсихолог, телесно-ориентированный психотерапевт
14 лет опыт работы в области психотерапии и работы с подсознанием. Опыт работы: психиатрическое отделение ФМБА; судебный эксперт - психолог; частная психологическая практика; выездные авторские тренинги; ведение авторских курсов; автор блога; психологический кабинет.

Никакой мистики - сон природное волшебство! Просто нужно знать как им пользоваться!



Наталья Котлярова
Коуч по счастью и внутренней трансформации
Разработчик обучающих программ развития и мотивации людей (более 9 лет), фасилитатор по стратегии и командообразованию, спикер и тренер по вдохновляющим выступлениям (5 лет). С большим энтузиазмом более 13 лет занимаюсь личностным и духовным развитием и практиками осознанности: медитация mindfulness, дыхательные практики цигун, йоги, Ошо, Freedom dance, випасана, открытый диалог.




Галина Лазаренко
Кардиолог
Кандидат медицинских наук, член Российского общества сомнологов.
Свое сердце отдала кардиологии
Обучалась в Московской медицинской Академии им. И.М. Сеченова, 9 лет работы в Научном Центре Сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева, ординатор/кардиолог/кмн - 7 лет зав.отделением кардиологии Научно-клинического центра ОАО РЖД
Автор блога, преподаватель курсов для врачей и пациентов.
Научу как сделать сон источником красоты и здоровья. Лечу человека, а не болезнь. Считаю , что болезнь легче предотвратить, чем лечить. Именно поэтому родился этот курс.
Так
Варианты участия
Слушатель:
"Сон одним глазком"
  • Просмотр и запись вебинаров
  • Самостоятельное выполнение домашних заданий (без обратной связи)
  • Доступ к просмотру материала в течение 7 дней после окончания курса
2900 руб
Выбрать
Практик:
"Широко закрытыми глазами"
  • Просмотр и запись вебинаров
  • Выполнение домашних заданий и ответы на вопросы в рамках урока в течении всего курса
  • Участие в розыгрыше по разбору личного кейса
  • Участие в бонусном групповом вебинаре с ответами и вопросами на все вопросы от всех авторов и экспертов после завершение основной программы курса
  • Доступ к просмотру материала в течение 14 дней после окончания курса
4900 руб
Выбрать
VIP:
"Больше, чем сон"
  • Просмотр и запись вебинаров
  • Выполнение домашних заданий и обратная связь от авторов и экспертов в течении всего курса
  • Разбор вашего индивидуального кейса и прогресса
  • Получение поддержки и обратной связи авторов-экспертов курса течение 7 дней после завершения курса
  • Индивидуальная 1,5 часовая сессия с одним из авторов и экспертов курса по вашему выбору (вы можете выбрать одного из авторов и экспертов курса по вашему выбору (психолог - Инна Маханькова, врач кардиолог - Галина Лазаренко, трансформационный коуч - Наталья Котлярова)
  • Доступ к просмотру материала в течение 30 дней после окончания курса
30 000 руб
Выбрать
Или так
Варианты участия
Слушатель:
"Сон одним глазком"
2 900 руб
  • Просмотр и запись вебинаров
  • Самостоятельное выполнение домашних заданий (без обратной связи)
  • Доступ к просмотру материала в течение 7 дней после окончания курса
Выбрать
Практик:
"Широко закрытыми глазами"
4 900 руб
  • Просмотр и запись вебинаров
  • Выполнение домашних заданий и ответы на вопросы в рамках урока в течении всего курса
  • Участие в розыгрыше по разбору личного кейса
  • Участие в бонусном групповом вебинаре с ответами и вопросами на все вопросы от всех авторов и экспертов после завершение основной программы курса
  • Доступ к просмотру материала в течение 14 дней после окончания курса
Выбрать
Company
30 000 руб
  • Просмотр и запись вебинаров
  • Выполнение домашних заданий и обратная связь от авторов и экспертов в течении всего курса
  • Разбор вашего индивидуального кейса и прогресса
  • Получение поддержки и обратной связи авторов-экспертов курса течение 7 дней после завершения курса
  • Индивидуальная 1,5 часовая сессия с одним из авторов и экспертов курса по вашему выбору (вы можете выбрать одного из авторов и экспертов курса по вашему выбору (психолог - Инна Маханькова, врач кардиолог - Галина Лазаренко, трансформационный коуч - Наталья Котлярова)
  • Доступ к просмотру материала в течение 30 дней после окончания курса
Выбрать
Оплата курса

Html code will be here

QnA
Вопрос:
Смогу ли я перейти на другой пакет с базового в течение курса?
Ответ:
Да, конечно. Такая возможность есть. Важно это сделать не позднее 3го урока. Необходимо будет просто доплатить разницу между стоимость.
Вопрос:
Можно ли на базовом пакете получить онлайн-сессию с экспертом курса?
Ответ:
Да, такая возможность есть. Стоимость 60 минутной онлайн консультации с экспертом (или любым из экспертов) составит - 6000 рублей
Вопрос:
Не смогу все 15 дней подряд заниматься - это скажется на качестве итоговом?
Ответ:
Курс так рассчитан, что вы сможете пройти ее в своем ритме без потерь качества. Вы будете иметь доступ к материалам в течение 7, 14 или 30 дней в зависимости от вашего пакета.
Вопрос:
Если я не успеваю пройти все занятия в срок курса и во время доступа, могу ли я еще продлить доступ?
Ответ:
Да, можете продлить время использования курса дополнительно на 30 дней, после окончания вашего доступа к материалам в зависимости от пакета, за дополнительную оплату в размере 990 рублей. (ссылка на раздел с оплатой и опцию где-то там разместить - "продлить использование материалов")
Вопрос:
Что нужно для прохождения курса?
Ответ:
  • 1 - 1,5 часа вашего времени для прослушивания вебинара раз в два дня.
  • 30 мин на практику и треккинг
  • Скаченную бесплатную систему треккинга (в соответствии с нашими рекомендациями - будут озвучены в первый день курса)
  • Горячее желание улучшить качества своего сна и своей жизни в целом!
О НАС
Команда
Политика
О СНЕ
Ссылка на статьи
ВОПРОСЫ?
  • info@sleepincity.com
ПОДПИШИТЕСЬ